什麼是心理諮商
心理諮商是一種透過與專業心理師的對談，來幫助您達成自我瞭解，以內在探索的方式來增進自我成長。心理諮商通常需要經驗一段持續性的歷程來達到目標。進入諮商的過程中，心理師除了瞭解您的狀況，也會引導您重新檢視問題，釐清自己真實的感覺和想法，同時也協助您發覺自我的盲點，認識內心以及外界蘊含的資源，進而有能力去面對真實生活中的困擾，也能學習更有效的壓力應對模式。
什麼情況需要心理諮商
當您覺有心理困擾，持續導致情緒低落或起伏，並且對您的工作或生活造成影響時。
想要進一步探索自己，認識內在的真我，處理自我認同問題。
各種人際相處問題、包括親子、家人、伴侶、朋友、職場適應等，都可以找心理師進行諮商。
當您覺得生活遭遇瓶頸，想要有所改變，想讓自己覺得更滿意，或是想檢視人生，並嘗試做出不同的決定時。
當您有創傷導致的急性壓力或是長期困擾；或是當您常常感到茫然與不滿。
當您陷入酒癮、毒品依賴、網路成癮、暴食或厭食、強迫症狀、特殊僻好，或是過度完美性格時。
諮商如何進行
一般諮商通常是每週一次，約定在固定的時間與諮商室，由同一位諮商師持續陪您走入諮商歷程。每次時間為50分鐘。
每週如需超過一次以上的諮商，可以考慮進行精神分析(psychoanalysis)，是另一種深度的探索方式，但需由經過完整而嚴格訓練的分析師進行。我們的診所內有完整訓練之精神分析師(醫師、心理師)可提供此項目。
我們有最專業的諮商團隊
本診所合作之諮商專業人員，皆具備完整諮商訓練資歷與國考心理師證照，且均具備在醫院從事臨床工作之經驗，最能實際了解社區民眾的心理困擾。
保密原則
諮商皆由心理師進行一對一晤談，內容完全保密，保障隱私。
洽詢方式
安興精神科診所
電話：02-2974-3029 ( 請於門診時間來電，並說明詢問心理諮商相關事宜 )
Email：ansinmind@gmail.com
恆友精神科診所
電話：02-2990-7909 ( 請於門診時間來電，並說明詢問心理諮商相關事宜 )
Email：friendumind@gmail.com
